誰が乗るのか
先週がゼロになった代わりに今週は2頭が出走予定。
同日多頭出しは結果が伴った試しが無いけれど……
鞍上はファンロンが九分九厘、柴田大知なのでワクワクもなーんにもなく。先週の調教VTRを見たけれど、新馬だから当たり前な話ではあるけれど、まだ遊び遊び走ってるように見受けられた。それでも時計は出ているから、現時点では及第点なんだろうけれど、使った方が良さそう。
トゥランの方は、15/11抽選というのもあるのだろうけど、ブックでも騎手未定になっていた。主戦と言える騎手はどちらも中山なので、いつもとは違うチョイスになるはず。厩舎は関西の騎手に依頼することが殆ど無いので、サッパリ読めない。
ラフィアン御用達だと和田さんは埋まっているので、空いているところだと幸だろうか。ラフィアンの馬でも乗ってくれて、かつ良いジョッキーってのも何人か空いていそうだけど。良いジョッキー確保できるようだと、追い切り次第ではあるけれど、連休だし阪神に乗り込んでいく勢いなんだが。降級して、ドラゴンバローズが人気するメンバーなら、って感じだけど果たして。
ラフィアンは水曜の想定でワクワクすることが少ないのがね。特に関東は。それが故に、偶にトップジョッキーに乗り替わったりすると、普段の反動で目玉が飛び出そうなくらい興奮しちゃうんだけど。はっ、実はこれがクラブの狙いだったりするのか（違
Good-bye my meat?
金曜日、遅くに帰ってきて8Kmジョグ。都会は0時回っても走ってる人が居るってのが恐ろしい。1時くらいに多摩川のサイクリングコース走ってても、人とすれ違うんだからなぁ。
それはさておき。帰ってきて、近所の公園でタバタを始めて7セット目。マウンテンクライマーをやってる途中で右ハムストリングにビリっときた。真夜中に公園で悶絶してるおっさん1人。 
もしかして肉離れやらかした?
と、落ち込みつつも、強制終了してさっさと部屋に戻って、アイシングと交代浴でその日は様子を見る。
土曜日、ハムストリングの痛みは当然にあるが、歩いて痛い訳でも無いので、閾値走の予定をジョグに変更して様子見。
恐る恐る走ってみると、痛みはあるけどキツい痛みではなく、強い疲労がある時の痛み程度。我慢するというレベルでもなく、スピードを抑えないと厳しいという感じはなかったので、12Km走ってきた。
その後はジョグ後の流しと、閾値走ができなかったことをカバーする為に、タバタ代わりの20秒ダッシュ10秒レスト×8本を実施。ジョグの時と同様に、ハムストリングの痛みはほぼ感じずにこなせた。こなせたけど、追い込めたかというと微妙。心拍数は170後半まで上がってるけれど、終わった時にぶっ倒れそうな感じは無かったので。
この日のハムストリングはアイシングとボルタレンの湿布でケア。
日曜日。ハムストリングは……張りはあるけど、痛みは気にするレベルじゃなくなった＼(^-^)／
ただ、練習メニューをロングジョグ抑えておくか、Mペース走にするか、ウジウジと決めかねていたら16時半になっていた(>_<)
ロングジョグしてると日が落ちてしまうので、Mペース1時間走に予定変更。
8月に比べれば十分に涼しくなっているけど、それなりに暑さは残っているし、風も結構ある。向かい風の中を走り始めると、最初の2Kmは4:10/Kmを超える……折り返すと少しペースが上がるけど、それでも4:10/Kmをちょっと切るくらい。再度折り返しての後半は向かい風に戻って4:15/Kmペース、残り2Kmから失速して4:30/Km近くまで落ちた。
トータルすると15Kmを1:03:31なので、ほぼ4:15/Kmペース。多摩川の河川敷で8割方未舗装路って考えても、フルを走るにはまだまだ物足りない状況。来週末あたりにはもう1段涼しくなる予報が出ているので、今日の刺激と合わせてもう少し走れるといいなー。
何にしても、休むほどのケガじゃなかったってのが一番良かったということで、フォア賞の微妙な結果をかき消して、おやすみなさい。
シーズンスケジュールほぼ確定
姫路城マラソン2018の抽選結果が届き、3年連続3回目の当選。
アスリート枠に県外参加（実家に泊まるので、あまりお金落としてないけれど）なので、去年同様に楽観視していたけれど、思惑通り。
これでフルは2年連続で神戸→姫路という、希望通りのレーススケジュールに。
フル走る前は記録持ってないので全く抽選に当たらなかったけれど、最初の姫路城マラソンで記録を持ってからは神戸-姫路-神戸-姫路と抽選漏れ無し。滑り止め要らずで、正に「速さは正義」。
神戸マラソン前のレースは確定しており、12月はリスタートタイムトライアルとMxKディスタンスチャレンジで5000mのベスト狙い。あとは1月のスケジュールを確定するのみ。姫路城マラソンの日程が少し前になったので、これまでの1月にハーフ＋30Kシリーズと出ていたのを、どちらか一方にするくらいかな。
で、今は神戸マラソンに向けて、涼しくなってきた先週からやっと20Km超のポイント練習開始。
実はこの半年くらいの間、月に200Kmも走っていない状況。元々、世間一般の人に比べると月間走行距離は少ないけれど、それでもフルの練習してたら月200Kmには到達するので……。
要因は平日ほとんど走れずに週末ランナーになってしまっていたこと。朝起きれないし、夜は帰りが遅い。7月までは月に150kmもギリギリなくらい。これではイカンと8月後半に帰宅ランが可能なように態勢を整えた。ポイント練習は週末頼りだけど、平日週2回くらいは帰宅ランを入れたいところだけれど。
とはいえ、先週のEペース16Km＋Tペース3Km＊2＋3kmスロージョグという25Km走では、3ヶ月休みがあった去年よりはかなりペースが速い。もちろん、Tペース部分で後半はキロ4分超えるなど、まだまだ踏ん張れていない状況ではあるけれど。
去年はEペースが20秒近く遅い上に、Tペース部分でキロ4分を切っていなかった。それでも去年はここから急ピッチで進めて、神戸マラソンはギリギリのサブスリーまで持って行けたので、これなら今年はもうちょっと上のタイムを目指せそうな感じ。また、距離が辛いという感じが無かったのは幸い。暑さも和らいでくるだろうから、ポイント練習こなす度に向上が感じられて、モチベーションも上がってくる、はず、たぶん。
途端に風向きが悪くなる
ああ、2着％積丹特別
2017/8/26 札幌9R 積丹特別 2着 マイネルクラフト
パドックで尻っ跳ねを見せていたけど、この馬としてはまだ落ち着いている方。プラス体重の馬体も悪くない。
今回はスタート後あまり出て行かなかったので、かなり後方の位置取り。思った以上に前半がスローな流れになったので、向正面から徐々に動き、3角から早目進出〜4角捲りも想定通り。ただ、4角捲り切ったのなら、最後まで残さなきゃいけない競馬ですよ、丹内くん。残り100で内にモタれたところは、1頭になって気を抜いたのかもしれないけれど。
秋の中山開催は野芝なので時計が速い。喉のことを考えたら、適度にリフレッシュしながら使った方がいいんでないかな、と思ってたら連闘の可能性有りとか。距離が2000に短縮されるのはどうかだけど、滞在というのもあるし、先の通り中山に戻ってもね、というのもあるし。優先権もあるので、このプランは前向きに捉えたい。
馬もサボり
サボってた間のお馬さんの方。
4歳馬
- マイネルクラフト：1000万クラスに上がってからがダメダメなレースが続いていて、降級を機に岩戸厩舎へ転厩。500万だと流石に力が違うのか、降級諸戦の札幌2600では楽に位置を取れた。3-4角で捌けず5着に敗れたものの、今週の積丹特別は当然のように勝ち負け期待。
- マイネルトゥラン：現在お休み中で、そろそろ復帰に向けた仕上げ。
3歳馬
- フィーリングハート：唯一残っていた3歳馬。函館に移動しての諸戦でチークが悪影響したようで大敗。仕切り直しての連闘戦が3歳夏の未勝利戦とは思えないくらいの超超超弱メンバー。ここで勝たんかったらもう後勝つところ無いよ、ってレースで先手を取ってしっかり押し切った。霧が酷いレースで、映像では3角が全く見えず、勝負処の手応えが全く判らなかったのでハラハラしたけど、相手に恵まれたチャンスをしっかりとモノにできた。パトロールビデオ見たら、カメラが最後の直線で馬を見失ってたんですけど……今はご褒美の夏休み。だけど、正直なところ上で通用するとは思えないので、ガラッと変わるところが無いとこの先は厳しいだろう。
2歳馬
- マイネルファンロン、マイネルドゥーナ：2歳馬2頭はどちらも入厩してデビューに向けてスタンバイ。どっちも使ってからだろうけれど。ドゥーナはフェリックスの仔でもやれるんだというところを見せてもらわないと。
総括
という訳で、秋に向けて稼働率が上がりそうなのは良き事かな。
1歳馬
1歳はまだ出資していないので、総括に含めず。
取りあえず全く売れていないけれど、フェリックス16はさっさと出資してしまおうと思ってる。もう1頭がまだ決まらないのでぐだぐだしている状況。ツアーで自信が無いとかいうコメントがあったらしいけど、馬格がありそうなランデブー16に行くのも手かなと思う。けど、ダメでも良いや、と思うには価格が高いのと、思い入れが足りないのと……ランデブーは出資してないからなぁ。
サボリーマン
仕事が忙しくなって、ほとんど週末ランナーになってた。のを言い訳としてサボってました。
その間、何回かトラックレースをば。
2017/6/11 第49回リスタートタイムトライアル
1500m 04:46
5000m 17:47
2017/6/24 第50回リスタートタイムトライアル
5000m 17:32
2017/7/9 第51回リスタートタイムトライアル
1500m 04:49
2017/7/23 第8回MxKディスタンスチャレンジ
5000m 17:40
2017/8/20 第53回リスタートタイムトライアル
5000m 17:35
安定の低空飛行(´・ω・`)
3000m通過を10分半より遅らせて、後半勝負→上がらない
17分半ペーサーにガッチリ付いて、3000m10分半で通過してそこから粘る→4000mから沈没
うーん、この。
9月もトラック入れようとしたけれど、ナイターだとどうしても翌日しんどいってのが解ったし、月曜に休暇が取れる状況でも無いので、次のトラックは年末のリスタートタイムトライアルかMxKディスタンスチャレンジ（あるいは両方）の予定。
これからはフル向けの練習を。夏場に距離踏んで無いので、今日ジョグ8Kmからノンストップでクルーズインターバル1600m4本の16Km足らずでバテバテになってしまった。
水曜からの夏休みなのでしっかり距離踏んで、体重も落としに掛かりたい。けれど、上手く行きますかどうか。
