第5回MxKディスタンスチャレンジ 5000m 2組 16着 17:36.6 5000m記録会連戦の2戦目。月例川崎まで入れれば3連荘。リスタートタイムトライアル以上の17分半目標に掲げて大井まで。今日、帰省するのでなければそのまま東京大賞典見に行ってたんだけど、走り終わ…

12/25(日)は月末なので月例川崎へ。土曜にガッツリとポイント練習やってるので、3Kmと10Kmに出るつもり。だったけど、バーコードを忘れて3Kmに間に合わず、5Kmと10Kmに変更。 5Km 18:10(3:36-3:41-3:42-3:32-3:31-誤差0:08)10Km 38:59(3:46-3:51-3:53-3:53-3…

本日のメニュー：E 3Km+M 9Km+E 1.5Km+M 7Km+T 1.5Km+Jog 2Km (24Km)1:45:48 Ave.4:24/Km ASICSライトレーサーRS4M 9Km 4:03-4:00-4:05-3:59-4:04-4:09-4:12-4:06-4:00M 7Km 4:00-4:08-4:05-4:05-4:11-4:05-4:13T 1.5Km 4:01-2:03神戸マラソン以降では初めて…

第46回リスタートタイムトライアル 5000m3組 4着 17分49秒でフィニッシュです。 当日の記録証と、後日掲載の結果一覧とでラップタイムが違うのはどういうことなのか……どっちが正しいのか……当日は10時過ぎに飛田給着のつもりでいたけれど、どうにも平日の寝不…

12/12のメニュー：Eペース12Km+クルーズインターバル1,600m×4本、レスト1分 E 12Km(12.83Km) 63:23 Ave.4:42/Km （ASICS LADY GT-1000 2） 北風が強い季節になってきたので、ペースが安定しない。。。 クルーズインターバル1,600×4（設定6:13） 6:03-6:03-6:…

12/11のメニュー：1000mインターバル3:35/Km×5本、レスト3分 3:34-3:42-3:34-3:34-3:37（ソーティトレーナーSP） 今月はトラックの5000mを2本入れているので、インターバルやって今の状況を確認しておきたかった。にしては、風の強い日を選んでしまったけど…

12/10 中山3R 2歳未勝利 11着 フィーリングハート 使い詰め、中1週、鞍上弱化。結果も案の定である。 ハナは取れたけど、2角でバカ付き気味だったし、集中力も無かった感じ。ずっと3着馬に突つかれてたこともあって、4角で抵抗できず直線はズルズル。 まぁ、…

12/3のメニュー： E20Km 1:33:18 Ave.4:40/Km (ASICS LADY GT-1000 2) 土曜までリカバリ。ということで、Eペース走に留める。ポイント練習の強度を上げ始めると、Eペース走はもう少しペースを抑えて走るべきだろうなぁ。。。 12/4のメニュー： クルーズイン…

12/4 中京5R 3歳上500万下 ダ1900 2着 マイネルトゥラン 逃げるとは思わなかったけど、楽に先手が取れてしまった。うまくペースを落として、4角でうまく後ろを突き放した時は勝った！と思ったけど、インベタで脚を溜めてた勝ち馬にうまいこと乗られてしまっ…

12/3 中京5R 3歳上500万下 ダ1900 マイネルトゥラン M.バルザローナ 左回り、1900、バルザローナ、叩き2戦目。人気無いけど、府中で負かしているサンホッブスが人気するようなメンバーならチャンスはあると思うのだけど。 あまりに忙しすぎて行けないけど、…