5/22 オフ5/23 オフ5/24 オフ5/25 オフ5/26 8Kmジョグ5/27 クルーズインターバル1,600m×4本5/28 月例川崎平日は忙しくてずっとオフ。金曜は23時前に帰ってこれたし、次の日のこと考える必要も無いってことで、深夜にジョグだけ行ってきた。土曜はいつも通り…