走る俺、走れ馬

市民ランナー＆ラフィアン一口馬主の日記なり

2017-01-17から1日間の記事一覧

3度目の正直

レース

第8回赤羽ハーフマラソン 1:21:27(ネット1:21:12) PB3:54-3:53-3:52-3:55-3:52 (5Km 19:26)3:51-3:48-3:51-3:54-4:00 (10Km 38:50 5-10Km 19:24) 3:56-3:41-3:48-3:46-3:50 (15Km 57:51 10-15Km 19:01) 3:48-3:48-3:50-3:48-3:49 (20Km 76:54 15-20Km 19:03)…